【熊本地震復興／九州北部豪雨被害支援】
ちートレ（田中千洋練習会）×ゆぴか（白雲谷温泉）
ＰａｃｅＲｕｎ ＆ Ｗａｌｋ
夏の企画に引き続き、冬も１１月・１２月・１月と３ヶ月間期間限定でマラソン練習お手伝い企画、チャリティ（熊本地震復興／九州北部豪雨被害支援）練習会第２弾としてちートレ（田中千洋練習会）を再開いたします。
練習内容は、ペース（レベル）に応じて２１Km（4:00/km）、１８Km（4:30/km）、１５Km（5:00/km）、１２Km（6:00/km）、８０分ＲＵＮ＆ＷＡＬＫと５グループに分けて実施いたします。
一人ではなかなか取り組めない練習も、みんなでやれば何のその！！
シーズン真っ最中...マラソン出場に向けて、ほんのチョットお手伝いいたします。
そしてガンバった練習後は、ココロもカラダもホッコリ温泉でリフレッシュと行きましょう〜
上級者から初心者まで参加できるグループがありますのでお気軽にご参加いただける練習会です。
| ■ 第1回 11月25日（土） ■ 第2回 12月16日（土） ■ 第3回 1月27日（土） ※第3回のみ午後からの開催 【第3回・スケジュール】 集 合：14時45分 移 動：15時00分（ウォーミングアップ） 本 練 習：15時40分 移 動：17時15分（クールダウン） 解 散：17時30分 【第1回、第2回・スケジュール】 集 合：09時45分 移 動：10時00分（ウォーミングアップ） 本 練 習：10時40分 移 動：12時15分（クールダウン） 解 散：12時30分 | |
| 白雲谷温泉ゆぴか 兵庫県小野市黍田町１０００−１ |
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| 芝生広場（外周オールウェザーコース：約６００ｍ） 加古川上流浄化センター |
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グループ | ・21Km ペースJOG Aグループ ㌔4分00秒 ・18Km ペースJOG Bグループ ㌔4分30秒 ・15Km ペースJOG Cグループ ㌔5分00秒 ・12Km ペースJOG Dグループ ㌔6分00秒 ・80分 フリーRUN & WALK Eグループ（ペースは自由です） ※各グループでペースを作るようにして下さい |
| 700円（温泉入浴料金＋保険料金） ※＋αは募金へのご協力をお願いいたします。 |
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| 各回50名 | |
| ・第1回/11月17日（金） ・第2回/12月08日（金） ・第3回/01月19日（金） |
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| 【2017年11月】 7,804円 | |
| 【2017年12月】 14,622円 | |
| 【2018年01月】 9,834円 | |
| イベント内容はこちらからご確認下さい＜チラシ※PDF＞ | |